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山藥

       山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥,是《中華本草》收載的草藥,藥用來源為薯蕷科植物山藥干燥根莖。 山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山藥在食品業(yè)和加工業(yè)上大有發(fā)展前途。

發(fā)布時(shí)間:2017-08-08 13:43:21 文章熱度:68002
        山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、淮山。山藥一般在10月份成熟收獲,生長周期1-2年,主要品種有水山藥、鐵棍山藥等。山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。1.生長周期一般每年3月中下旬栽種。10月收獲,花期6-8月,果期8-10月。山藥種子不易發(fā)芽,無性繁殖能力強(qiáng),可用蘆頭和珠芽繁殖,生產(chǎn)周期l-2年。山藥在我國的大江南北都可以種植,因地區(qū)溫度的不同,種植時(shí)間也不一樣,華東地區(qū)一般在每年的清明前后種植山藥從播種到塊莖收獲、貯藏越冬的整個(gè)過程叫生長周期。在山藥的整個(gè)...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2017-07-26 14:12:57 文章熱度:2711
        好好蔬菜食物發(fā)芽了還能吃嗎?不少老一輩的人不注意這些,認(rèn)為把芽摘掉就好了,但其實(shí)有些食物發(fā)芽了體內(nèi)是含有有毒物質(zhì)的,人吃了容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象,那么,下面這些常見的蔬菜生姜、土豆、大蒜、紅薯、芋頭、洋蔥、山藥、花生發(fā)芽了能吃嗎?1.土豆發(fā)芽,絕對(duì)不要吃說起發(fā)芽食物有毒,土豆,絕對(duì)是榜上有名。為了抵抗害蟲的侵襲,土豆能夠產(chǎn)生一些有毒的物質(zhì)來保護(hù)自己,其中最有名的,就是龍葵堿。而土豆產(chǎn)生的龍葵堿主要存在于莖和葉中,而我們常吃的部位,就是它的塊莖。我們吃的土豆,正常狀態(tài)下龍葵堿的含量很低,但一旦開始發(fā)芽、變綠,龍葵堿就會(huì)大量生成,超過安全食用的范圍。所以吃發(fā)芽的土豆,很容易導(dǎo)致食物中毒。如果真發(fā)生土豆中...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2017-07-25 17:34:29 文章熱度:10119
        我們常常在野外求生節(jié)目中看到求生專家會(huì)在野外采食到一種富含水分的植物,可以用來做菜,他們稱之為”牛蒡“,或許一些人都不知道這個(gè)字的讀音,讀bàng,第四聲,那么牛蒡是什么?多少錢一斤?怎么吃?和山藥有什么區(qū)別?下面我們一起來探個(gè)究竟。牛蒡是什么?牛蒡?yàn)榫湛?年生草本植物,又稱大力子、蝙蝠刺、樹根菜等。主要食用部分是肥大的肉質(zhì)根,葉柄及嫩葉也可食用。牛蒡原產(chǎn)中國,公元940年前后由我國傳入日本。經(jīng)過長期選育,培育出很多栽培品種,成為日本主要根菜之一。并且牛蒡具有較高的藥用價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值。主治咳嗽、咽喉腫痛等癥。經(jīng)常食用可預(yù)防糖尿病和高血壓,防止人體過早衰老。牛蒡多少錢一斤?各地由于行情不一樣所以...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2017-01-12 11:18:37 文章熱度:26524
        山藥又稱淮山、白山藥,是養(yǎng)生食療的最佳蔬菜之一,其富含豐富的球蛋白和維生素,對(duì)糖尿病、慢性腸炎、腹瀉都具有一定的治療效果,那山藥多少錢一斤呢?2017年山藥種植前景如何?2017種山藥賺錢嗎?山藥目前在市場上前景很好。但是山藥在實(shí)際栽培過程中容易由于肥水管理不當(dāng),造成水澇或干旱;由于生長期營養(yǎng)供應(yīng)不上,使得山藥嚴(yán)重減產(chǎn)。由于山藥是一種深根性植物,故栽培地區(qū)應(yīng)選擇土層深厚、排水良好、蔬松肥沃的砂質(zhì)壤土。山藥喜溫暖,耐寒。2017年1月9日山藥市場價(jià)格行情如下:產(chǎn)品名稱市場/地區(qū)價(jià)格單位山藥北京豐臺(tái)區(qū)新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場3元/公斤山藥北京順義區(qū)順鑫石門農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場6元/公斤山藥北京市日上綜合商品...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2016-04-07 15:24:37 文章熱度:1474
        山藥為薯蕷科多年生纏繞藤本植物,別名薯蕷、懷山藥。在現(xiàn)在飯桌上隨處可見的中藥系食物,但是什么樣的栽培技術(shù)能讓我們嘗到更好吃的山藥呢?概述山藥為薯蕷科多年生纏繞藤本植物,別名薯蕷、懷山藥。對(duì)氣候條件要求不高,喜溫暖,耐寒。以塊莖入藥,含皂苷、甘露聚糖、植酸、尿囊素、膽堿、山藥素、精氨酸、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉及碘質(zhì)等。性平,味甘。有健脾止瀉、補(bǔ)肺益腎之功能。用于脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、糖尿病、遺精等癥。主產(chǎn)于河南、山西、河北、陜西等省,山東、浙江、湖南、四川、云南、貴州、廣西等省區(qū)也有栽培。栽培技術(shù)1.選地整地。應(yīng)選土層深厚、疏松肥沃、向陽、排水流暢、酸堿適當(dāng)?shù)纳迟|(zhì)壤土,需要深耕土地。冬季深耕...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2016-03-04 12:20:09 文章熱度:2463
        山藥,原名薯蕷,又名淮山,中國山藥產(chǎn)地首推河南博愛、武陟、溫縣,山西、陜西、山東、河北、浙江、湖南、云南、廣西也有生產(chǎn),國外暫無山藥產(chǎn)地,但中國自1914年巴拿馬萬國博覽會(huì)后,歷年來向英、美等十多個(gè)國家和地區(qū)大量出口。關(guān)于山藥的名字,和古代皇帝避諱有關(guān):唐代宗李預(yù)因避諱改薯藥,宋英宗趙曙因避諱改山藥。山藥,作為藥食兩用的中藥材,受區(qū)域氣候特征、地質(zhì)特點(diǎn)、生長習(xí)性等因素的影響,具有不同的產(chǎn)地特征。山藥種植需要選擇疏松肥沃的、排水良好的沙質(zhì)壤土和無有積水黏土,而且疏松緊密品質(zhì)好,但產(chǎn)量低,背風(fēng)向陽的地栽培為宜,然后冬翻66厘米左右,施足基肥5000千克,深翻50~60厘米,春季淺耕15~20厘米。...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2024-09-11 09:23:38 文章熱度:35
        近日,泰順縣人民政府發(fā)布2024年蔬菜產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目試點(diǎn)財(cái)政補(bǔ)助實(shí)施方案,表示種植部分蔬菜可獲得財(cái)政補(bǔ)助,那2024年浙江溫州泰順縣種植什么蔬菜有補(bǔ)助?補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)是多少?一、2024年浙江溫州泰順縣種植什么蔬菜有補(bǔ)助?2024年浙江溫州泰順縣種植糯米山藥、雪里蕻、辣椒有補(bǔ)助,其中補(bǔ)助對(duì)象是糯米山藥、雪里蕻、辣椒連片種植面積10畝以上的企業(yè)、合作社、家庭農(nóng)場及大戶。補(bǔ)助方案依據(jù)及申報(bào)流程如下:1、方案依據(jù)根據(jù)《關(guān)于印發(fā)〈泰順縣強(qiáng)農(nóng)惠農(nóng)助推共同富?!爸蓖ㄜ嚒比舾烧摺档耐ㄖ罚ㄌ┱k〔2021〕58號(hào))和《關(guān)于要求優(yōu)化2022年度蔬菜雪里蕻種植試點(diǎn)財(cái)政補(bǔ)助方案的報(bào)告》(泰農(nóng)〔2023〕64號(hào))文件精神及上...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2023-11-21 09:24:32 文章熱度:145
        小雪節(jié)氣是中國二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣,通常出現(xiàn)在每年11月22日左右。這一時(shí)期,氣溫逐漸下降,天氣寒冷,正是進(jìn)補(bǔ)保暖的好時(shí)機(jī),那小雪當(dāng)天吃什么飯最好?小雪吃餃子寓意是什么?一、小雪當(dāng)天吃什么飯最好?首先,牛肉是小雪節(jié)氣當(dāng)天的良好選擇之一。牛肉具有溫補(bǔ)的特性,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,能夠有效提升身體的免疫力。在小雪時(shí)節(jié),適量的牛肉可以幫助身體保持溫暖,減緩寒冷對(duì)身體的影響。其次,羊肉也是小雪時(shí)節(jié)的理想之選。羊肉性溫暖,有溫補(bǔ)的作用,有助于驅(qū)寒保暖。羊肉富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能夠提供人體所需的營養(yǎng),同時(shí)還有助于補(bǔ)充體內(nèi)的熱量,使人在寒冷的天氣里更加有力氣。此外,蝦是一種既美味又適合小雪時(shí)節(jié)的食材...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2023-11-08 09:08:14 文章熱度:408
        11月8日,迎來立冬節(jié)氣。立冬,是二十四節(jié)氣的第十九個(gè)節(jié)氣,也是冬季的起始。那立冬吃什么風(fēng)俗食物?必吃十大食物。一、立冬吃什么風(fēng)俗食物?必吃十大食物1、羊肉羊肉是立冬時(shí)節(jié)必吃的十大食物之一,因?yàn)檠蛉飧缓鞍踪|(zhì)、脂肪和碳水化合物,被稱為產(chǎn)熱營養(yǎng)素,能夠御寒,補(bǔ)氣養(yǎng)血。2、餃子餃子是立冬必吃十大食物之一,來源于“交子之時(shí)”的說法。立冬是秋季和冬季的交換時(shí)間,而餃子作為中國北方地區(qū)常見的傳統(tǒng)食物,是冬天的傳統(tǒng)主食之一。餃子形狀酷似耳朵,寓意著冬天的開始。餃子餡料豐富多樣,常見的有豬肉大蔥、白菜、素三鮮、韭菜雞蛋等,再配以蒜泥、蒜泥等調(diào)味料,味道非常美味。3、蘿卜蘿卜是立冬時(shí)節(jié)的好食物,有消炎、解毒的...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2021-12-27 17:08:05 文章熱度:425
        冬季養(yǎng)生中不能少的一項(xiàng)就是食補(bǔ),可以應(yīng)對(duì)低溫干燥的氣候,所謂食補(bǔ)就是要吃對(duì)食物才有效果,不過很多人比較好奇到底冬天吃什么食物最好?下面小編為大家推薦吃這7種食物,想養(yǎng)生的朋友可以試試看!一、冬天吃什么食物最好?1、山藥山藥中含有很高的淀粉,有很強(qiáng)的抗氧化的作用,而且其中含有可溶性的膳食纖維的含量,對(duì)于糖尿病患者比較好。冬季正是山藥上市季節(jié),能歸肺經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng);足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)和手太陰肺經(jīng)都屬于陰經(jīng)范圍,而山藥正好能走陰經(jīng),可達(dá)到補(bǔ)脾肺腎和益氣養(yǎng)陰效果。2、板栗板栗含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì),能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。隨著天...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2021-12-02 17:11:14 文章熱度:3666
        由于林木栽植密度不大,林下空地完全可以利用起來套種其他農(nóng)作物,因此有一些農(nóng)戶想利用閑置的林地發(fā)展種植業(yè),但由于林地特殊的屬性,卻讓許多農(nóng)戶發(fā)了難。那么林地適合種植什么作物?現(xiàn)在林下種植前景如何?一、林地適合種植什么作物?1、林地種植黃豆黃豆作為我國主要的一種糧食作物,在食品、油類行業(yè)有著非常大的利用價(jià)值,而且黃豆的根瘤菌有固氮的作用,目前種植黃豆有著很大的市場,因此在林地種植黃豆是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。此外,黃豆的葉片也還是一種很好的有機(jī)肥,能夠?yàn)榱值貥淠镜陌l(fā)育生長提供充足優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)分,還有改良土壤的作用。不過需要注意的是,如果在林地種植黃豆、花生、綠豆等低稈類作物,是需要和林木保持一定的距離,通常5...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2020-05-22 13:49:47 文章熱度:7591
        在進(jìn)行園林建設(shè)的時(shí)候,在林下進(jìn)行種養(yǎng)殖也是近些年比較熱門的經(jīng)營方式,因?yàn)榱帜驹灾裁芏炔淮?,林下空地完全可以利用起來套種其他農(nóng)作物。那適合樹下種植的農(nóng)作物有哪些?林下種植前景如何?一、適合樹下種植的農(nóng)作物有哪些1、野山藥(1)繁殖方法野山藥可用零余子或塊莖繁殖,野山藥的繁殖與休眠密切相關(guān),沒有經(jīng)過充分休眠的山藥塊莖或零余子不能夠用來繁殖,即使播種也不會(huì)萌芽。野山藥繁殖中利用零余子栽培的還少,因?yàn)橛昧阌嘧臃敝骋话阈枰材?,第1年先培養(yǎng)成0.03~0.1kg的種薯,第2年播種后才能成大山藥,雖然零余子繁殖的時(shí)間較長,但可防止退化,保證高品質(zhì)和高質(zhì)量。不論采用塊莖或零余子作種薯,一定要選擇表皮赤褐色,...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2020-03-10 16:50:14 文章熱度:479
        新冠肺炎疫情期間,很多人都居家防疫。長時(shí)間待在家中不出門,導(dǎo)致有的人作息出現(xiàn)了混亂。那么,居家防疫如何科學(xué)作息?做好這六點(diǎn)可提高免疫力!一、適當(dāng)?shù)乃呤锥坚t(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師詹淑琴表示,好的睡眠能幫助我們身體得到修復(fù),增強(qiáng)免疫功能。入睡前可以做一些放松的準(zhǔn)備??梢允褂煤粑潘煞ǎ镁徛奈鼩夂秃魵獾姆绞阶屔眢w放松下來,這樣可來回做二十下,配合肢體肌肉的放松。睡前四個(gè)小時(shí)不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),睡眠是自然而然發(fā)生的生理過程,所以需要調(diào)整心理行為。廣州市中醫(yī)醫(yī)院治未病科副主任陳群雄建議規(guī)律起居,作息有時(shí)。不熬夜,不賴床。建議最晚23點(diǎn)(子時(shí))前入睡,使次日的陽氣易于生發(fā)。改變手機(jī)控的不良...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2019-11-05 17:04:44 文章熱度:4097
        王八又名鱉、甲魚、水魚,是池塘、水庫等淡水水域常見的一種食用龜,營養(yǎng)價(jià)值高,很受人們的喜愛,目前各大市場都有賣,那王八多少錢一斤?和什么一起燉最好?一、王八介紹:1、王八是烏龜嗎?王八不是烏龜,二者在外形,性格及殼上面存在一定區(qū)別。其中王八頭部呈尖狀,是不能自由伸縮的,脾氣不太好,若是用東西碰它的頭,它馬上就反咬你一口。殼不那么厚,王八的殼平滑,骨中有肉,燉王八的殼是一同被放到鍋里的,雖然肉少,但很美味;烏龜頭部呈圓形狀,可自由伸縮,用東西碰觸其頭部,它會(huì)馬上把頭縮進(jìn)去。性格溫和,你招惹它,它就把頭縮起來。殼很厚很結(jié)實(shí),烏龜?shù)臍ど嫌谢y,很多龜因品種不同,殼部的花紋和顏色也各異,且殼的質(zhì)感是麻...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2019-10-22 17:40:47 文章熱度:1654
        杞子一般指的是寧夏枸杞的果實(shí),和我們平常說額枸杞是一個(gè)概念。枸杞的藥用價(jià)值十分多樣,在平常的生活中很多人也用枸杞來泡水喝,但有些朋友也會(huì)好奇,杞子可不可以生吃呢?一、杞子可以生吃嗎杞子是可以生吃的,生吃枸杞的要比泡水喝的藥用價(jià)值更高一些,在進(jìn)行泡水時(shí)會(huì)有不少營養(yǎng)成分會(huì)因?yàn)樗侄魇В档退臓I養(yǎng)價(jià)值。生吃的方法為將枸杞用流水沖洗干凈后放在嘴里干嚼即可。雖然杞子生吃能夠有更好的藥用價(jià)值,但是也并不是吃的越多越好,健康的成年人作為正常養(yǎng)生的情況下,枸杞盡量控制在每天食用二十粒左右,如果作為藥用的話,就可以增加到30克,食用過多也可能造成虛不受補(bǔ)。枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效,能增強(qiáng)免疫力,對(duì)...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2019-10-18 15:25:25 文章熱度:2834
        青筍又叫做萵苣、萵筍、千金菜,是春季和秋冬季節(jié)的主要蔬菜之一,肥大的花鯨可以食用,莖質(zhì)脆、嫩,水分大,味鮮美。那么青筍可以生吃嗎?一、青筍可以生吃嗎?青筍是可以生吃的,但是要削皮之后才能吃,可以涼拌或者蘸醬??诟写嗄鄱覡I養(yǎng)豐富。青筍的營養(yǎng)成分很多,包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維,故可增進(jìn)骨骼、毛發(fā)、皮膚的發(fā)育,有助于人的生長。多食易上火,對(duì)視力有影響。二、青筍怎么吃?山藥青筍炒雞肝做法:準(zhǔn)備山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、淀粉。首先將山藥、青筍去皮、洗凈,切成條。雞肝用清水洗凈,切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2019-10-17 11:31:25 文章熱度:5475
        淮山又名淮山藥,是山藥的成品名。為薯蕷科多年生草本植物薯蕷的塊根,常在冬季進(jìn)行采挖。那么,淮山可以生吃嗎?一、淮山可以生吃嗎淮山可以生吃?;瓷街饕煞侄己芎唵危晕镀胶?,不含有有毒有害的物質(zhì),因此是可以直接食用的,就像紅薯、涼薯一樣,洗凈之后即可直接生食。不過生吃的時(shí)候一定要去皮,因?yàn)槠ど厦嬗泻芏嗉?xì)小的根須,這些根須的主要成分是木質(zhì)素,不好消化和吸收,建議去皮之后再食用。二、淮山生吃好還是熟吃好淮山熟吃好。1、雖然淮山生吃維生素的吸收更為完全,但是山藥中的淀粉含量較高,未經(jīng)糊化的生淀粉較難消化,吃大量的生山藥腸胃消化負(fù)擔(dān)加重,有可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等腸道不適的情況。2、并且淮山中含有的生物...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2019-08-23 11:03:38 文章熱度:615
        8月20日,湖南土流信息科技集團(tuán)有限公司(下稱“土流網(wǎng)”)與河北省保定市蠡縣農(nóng)村產(chǎn)權(quán)交易中心簽訂《農(nóng)村產(chǎn)權(quán)交易運(yùn)營服務(wù)合作協(xié)議》,雙方將在業(yè)務(wù)培訓(xùn)、市場拓展、宣傳推廣、招商推介、農(nóng)村金融、農(nóng)業(yè)社會(huì)化服務(wù)等多方面達(dá)成深度合作,共同推進(jìn)河北省蠡縣農(nóng)村產(chǎn)權(quán)流轉(zhuǎn)交易市場建設(shè)和農(nóng)村集體產(chǎn)權(quán)制度改革工作,提升河北省蠡縣農(nóng)村產(chǎn)權(quán)流轉(zhuǎn)交易市場活躍度,推動(dòng)蠡縣農(nóng)村產(chǎn)權(quán)流轉(zhuǎn)交易市場建設(shè)進(jìn)入標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、市場化的發(fā)展道路。建設(shè)農(nóng)村產(chǎn)權(quán)流轉(zhuǎn)交易市場是深化農(nóng)村產(chǎn)權(quán)制度改革的必然要求,是推進(jìn)我國現(xiàn)代農(nóng)業(yè)建設(shè)邁上新臺(tái)階的重要舉措,是實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)融合互動(dòng)、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、互利共贏的迫切需要。推進(jìn)農(nóng)村產(chǎn)權(quán)流轉(zhuǎn)交易市場建設(shè)并引導(dǎo)...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2019-08-01 15:33:53 文章熱度:11407
        畫眉鳥是一種叫聲十分好聽的鳥,也是十分有名的籠鳥,那么畫眉鳥飼料配方和制作方法是怎樣的呢?一、畫眉鳥基本介紹畫眉鳥是畫眉科、噪鹛屬是一種中型鳥類,體長23厘米左右,外表特征為:上體橄欖色,頭頂至上背棕褐色具黑色縱紋,眼圈白色,并沿上緣形成一窄紋向后延伸至枕側(cè),形成清晰的眉紋,極為醒目。下體棕黃色,喉至上胸雜有黑色縱紋,腹中部灰色。虹膜橙黃色或黃色,上嘴角色,下嘴橄欖黃色,跗蹠和趾黃褐色或淺角色。畫眉鳥分布于老撾、越南北部和中國的東南沿海地區(qū),在華中、華南、海南及臺(tái)灣地區(qū)的為留鳥。為廣州市市鳥。二、畫眉鳥飼料配方和制作不同季節(jié)喂養(yǎng)畫眉鳥的飼料配方也不一樣,主要的原料為黃粉蟲、肉、蝦、螞蚱、骨粉、...[ 查看全文 ]
發(fā)布時(shí)間:2019-07-12 11:17:26 文章熱度:1021
        隨著科技的發(fā)展,現(xiàn)代人的生活也快了起來,在外打拼的城市青年,由于生活飲食不規(guī)律,部分人會(huì)出現(xiàn)胃不舒服的情況。我們都知道胃病“三分治七分養(yǎng)”,下面小編就為大家來介紹養(yǎng)胃的蔬菜有哪些?1、山藥山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。煮粥時(shí)放入山藥塊,再加上幾顆撕開的紅棗,孩子和老人最適合吃。因?yàn)檫@兩類人群的牙口都不太好,而且消化系統(tǒng)比較弱,而山藥粥十分易于消化。此外,脾胃虛弱或消化不良的人也適合喝山藥粥。此外還可以做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。2...[ 查看全文 ]
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