秋葵是一種蔬菜，花期5-9月，花黃色，蒴果筒狀尖塔形，種子球形，直徑4-5毫米。秋葵可以采用種子播種，那么，秋葵籽怎么種？
一、秋葵籽怎么種？
首先將秋葵籽浸種12小時，然后置于25-30℃的環(huán)境下催芽。大約24小時后種子開始出芽，待60%-70%的種子“破嘴”時播種在土里。要先澆水，澆水后再播種，播后覆土2厘米。保持溫度在25℃左右，大約4-5天秋葵籽就會發(fā)芽。
二、秋葵籽什么時候種？
秋葵籽一般在春天播種，在終霜后、地溫15℃以上時播種最好。中國南方可在2月以后播種，北方可在5月上、中旬播種，長江中下游可在4月上旬播種，沿海地區(qū)可在4月下旬播種。如果在溫室播種，一年四季皆可播種。
三、秋葵籽能吃嗎？
秋葵籽是可以吃的。秋葵籽是秋葵的一部分，和茄子籽一樣，在未老前都是可以食用的。只要是新鮮嫩秋葵，里面的秋葵籽就能直接食用，老秋葵籽就不建議食用了，口感較差。
秋葵籽中含有豐富的維生素，尤其是抗氧化強的維生素A和維生素C，食用后可以幫助清除自由基，增加皮膚活性，減緩衰老。并且，秋葵籽中含有豐富的不飽和脂肪酸，食用后可以降低血脂和膽固醇、防止動脈粥樣硬化、從而預(yù)防心腦血管疾病。
